Lombalgia
A Lombalgia, ou seja, a presença de dor na região lombar da coluna é um problema que deixou de afetar apenas pessoas com idade avançada e já é responsável por trazer incômodos para o público mais jovem – como crianças e adolescentes.
Entre os sintomas, o principal é a dor, mas pode haver presença de dormência e irradiação desses sintomas para as pernas e/ou nádegas.
Existem diferentes tipos de Lombalgia?
Sim, a Lombalgia pode ser considerada aguda ou crônica. A primeira caracteriza-se por uma dor imediata após algum esforço na região da coluna, já a crônica é quando a dor é permanente, apesar de menos intensa.
Para cada uma delas, há um tipo de tratamento adequado, que deve ser indicado por um especialista de confiança. Isso porque apesar de ser uma mesma complicação, o tratamento inadequado pode levar a complicações mais severas e intensificação da dor, além de tornar essa condição crônica.
E que tipos de tratamentos são esses?
Os tratamentos possíveis variam de acordo com a causa e tipo de Lombalgia. Em caso dessa condição ser aguda, é recomendado que não sejam feitos exercícios, alongamentos e nenhum tipo de atividade que force a região que já está afetada.
O recomendado aqui é o uso de medicações receitadas pelo médico para alívio da dor e, posteriormente, tratamento da postura com realização de atividades laborais.
Já no caso de quem possui essa condição de maneira crônica, o recomendado é sim a prática de exercícios. Sempre com acompanhamento especializado, é possível realizar atividades como alongamentos, pilates, ginástica e fisioterapia.
A cirurgia raramente é uma opção, sendo o mais indicado buscar as alternativas clínicas primeiro, que são responsáveis por até 90% das melhoras do quadro.
E quais as causas possíveis?
A principal causa é a má postura, seja ela para sentar, deitar, se abaixar e/ou carregar peso. Mas essa não é a única causa.
Inflamações, infecções, hérnia de disco, artrose e estresse também são causas possíveis. Sendo assim, o melhor é sempre a prevenção e acompanhamento com um especialista para evitar complicações severas.
Dê atenção ao diagnóstico correto!
A dor na região pode significar outras complicações, sendo algumas vezes confundida com outros tipos de dores e doenças como complicações nos rins ou no ciático.